在惡劣的氣候條件下進行戶外徒步運動時，即使是小小的傷病也可能帶來大麻煩，如果由于這個原因使你停下前進的腳步，無論是對于傷者還是幫助他的人來說，都會立刻感受到寒冷的侵襲，冬季戶外運動尤其如此，白晝時間的縮短和天氣的突變將造成計劃外的宿營，在寒冷氣候條件下發生比較嚴重的傷情時（如骨折、腦振蕩、任何部位受傷流血等），你需要牢記以下幾點：

　　◎ 如果傷情嚴重，應該立刻使傷者穩定下來。
 

　　◎ 將傷者移動到一個安全的場所，使其免受雪崩、落石、閃電、暴風等可能發生的任何危險的侵襲。

　　◎ 如果將傷者轉移到安全的地方比較困難，傷者同伴有必要清理出來一塊平整的地方，或者用雪搭建起一個平臺，鋪上地席或防潮墊，將傷者放置在上面，注意保暖。

　　◎ 使用隊員中保暖性能最好的一條睡袋，幫助傷者鉆進睡袋，脫下鞋子，松開袖口，防止因寒冷而造成傷者四肢的失溫。

　　◎ 盡可能生起一堆篝火，煮些熱水或飲料給傷者服下，有助于保持傷者的體溫，身體不致因寒冷而迅速失溫。

　　◎ 身體的保溫是非常重要的，為了促進血液循環，可以使用水瓶、水袋裝滿熱水，放置在傷者后背下方、腋窩處和腹股溝處，但是使用前要用衣服包裹住，避免與身體直接接觸產生燙傷。放置在這些部位會很快使身體變暖。

　　◎ 如果傷情十分嚴重，有必要尋求外部援助的時候，確定有同伴留在傷者的身邊，去尋找援助的隊員至少應該有兩個人，而且對于傷者的傷情應該能作出準確的描述，能夠找到傷者所處位置。