D1: 晚上登船（江山號系列）。
D2：乘船沿途游覽豐都鬼城，張飛廟。
D3：徒步天坑，地縫。
D4：徒步瞿塘峽
D5：徒步巫峽。
D6：徒步西陵峽。
D7：宜昌乘飛機返渝。

第一天：重慶觀光
晚餐后上船，江山系列國內豪華游船，20:00開船。

第二天：乘船游豐都、張飛廟
上午游覽豐都鬼城，徒步登名山；下午游覽張飛廟。在三峽工程完工后，該廟在水位線下，因此該廟將被整體轉移。21:00抵奉節，夜宿夔州賓館（二星級）。

第三天：徒步游天坑、地縫及附近景點
7:30早餐，8:00乘車出發，10:00抵兩河口，徒步從兩河口到高橋共20公里，需4小時。沿途風光優美無比，不遜三峽，故有“陸地三峽”的美譽。一路還可訪問農家，看傳統造紙，養蠶和古老的水車。路上備午餐飯盒。14:00登車前往天坑、地縫，路上可看到梯田及旱夔門。14:30抵天坑、地縫。徒步天坑1小時，徒步地縫3小時。19:00，興隆賓館晚餐，夜宿興隆賓館（二星級）

地縫：是在兩座平行的山巒之間，一道古木掩映的大裂縫，蜿蜒37公里。縫底，林木森森，壁立千仞。可步行處僅8公里，其余部分，人跡罕至。

天坑：地理學上稱漏斗，小寨天坑直徑662米，深666米，是世界上最大、最深的大漏斗。坑里有山、有水、清泉飛瀉，魚游成群，洞穴密布，暗河咆哮。天坑吸引國內外眾多的游客和探險者。

第四天：沿著古棧道，徒步穿夔門，過瞿塘
7:00早餐，7:30——10:30乘車去白帝城，徒步穿過瞿塘峽。瞿塘峽以險、雄、奇著稱。沿著夔門古棧道前行，兩岸山巒對峙，最高峰可達1500米，最窄處只有幾十米，構成一副極為壯麗的畫卷。途中有航標站或村落供休息，帶干糧作午餐。19:00在巫山縣鴻都賓館晚餐，夜宿鴻都賓館（二星級）。

第五天：徒步巫峽
7:30早餐，8:00由巫山徒步前往碚石，此路段全部在巫峽境內，全長23公里，由于有的路段路況較差，約需8小時。巫峽以幽深秀麗著稱，峽長谷深迂回曲折，奇風峰延綿，云霧升騰，景色誘人。徒步走過金盔銀甲峽、神女峰、孔明碑等著名景點，實在是一種難得的經歷。16:00抵碚石，乘船去巴東，17:30抵罷東，18:30巴東賓館晚餐，夜宿巴東賓館（二星級）。

第六天：徒步西陵峽
7:30早餐，8:00乘船1小時去新灘。由新灘徒步前往三斗坪，該路段在西陵峽境內，全長26.5公里，約需8小時。西陵峽以灘多水急、怪石林立著稱，著名的有新灘、崆嶺灘等。灘險處，水流如沸，洶涌激蕩，驚險萬狀。17:00抵三斗坪，游覽三峽大壩工地后，乘車前往宜昌。19:00宜昌市內晚餐，住宜昌國際大酒店（4星級）。

第七天：乘機返重慶
8:30乘WH331返重慶，或乘車去武漢，由武漢乘機返重慶。