蘇丹舞蹈分為北部舞蹈和南部舞蹈兩部分。
 
    北部舞蹈受阿拉伯文化的影響較多，南部舞蹈則保持了土著舞蹈原有的面貌。與北非其他國家的阿拉伯舞蹈相比，蘇丹的舞蹈更具有獨立的特色。其代表性舞蹈有：頸子舞是北蘇丹廣為流行的傳統(tǒng)集體舞，也是婚禮儀式中最常見的愛情舞蹈。它因主要動作特征為頸部、胸部和雙肩的動作而得名。此舞源于阿拉伯人放駱駝人的游牧生活，基本動作取于駱駝行走時的優(yōu)美動態(tài)。舞蹈時女子在隊形中間緩慢起舞，男子在其周圍有節(jié)奏地跳動，情調(diào)柔漫，節(jié)奏明快。結(jié)尾時女方將頭傾向男方以示鐘情。努巴山地著名舞蹈康巴拉舞源于喜慶豐收的儀式，以示牛羊肥美，五谷豐登。舞蹈時男子頭戴牛角；以模仿牛的行進和斗牛動作，表現(xiàn)了雄壯的氣魄和粗獷的美。舞時還常常加入類似牛鳴的叫聲，女子的動作也較為激烈，多雙腿并齊上下跳動，伴有高亢的歌聲。表演者腿系銅環(huán)，或用植物殼做成的響器，手持毛甩，動作激烈，節(jié)奏鮮明。
 
    南蘇丹的舞蹈大致分為兩類，一種主要表現(xiàn)戰(zhàn)士出征和狩獵凱旋的情景,舞者手持弓箭長矛,動作粗獷，強悍有力。另一種是男女合跳的情緒舞。邊歌邊舞，節(jié)奏鮮明而歡快。舞蹈以非洲鼓伴奏，具有強烈的地區(qū)色彩。