釀皮可作主食充饑解餓，也可當菜肴。冷熱均宜，四季可食。蒸熟了釀皮，從盤中剝離，切成長條，配上面筋，澆上醋、辣油、芥茉、韭菜、蒜泥等佐料，吃起來辛辣、涼爽、口感柔韌細膩，回味悠長。

    1、面粉加水，比例大概是2：1。水試著加，不要一下子放太多。加一點點鹽。用力揉成光滑的面團。醒一個小時。

    2、一個大盆子放水，將面團放進去，用手洗面團。（戴上一次性手套操作）~

    3、抓到盆里的面糊水比較稠的時候，可以用濾網過濾到另一個碗里。剩下的面團加少許水再洗一下。反復幾次，直到盆里的水不再渾濁就算洗完了。

    4、過濾好的面糊水，靜止3小時以上，使面糊沉淀，最好是頭天晚上洗的，第二天下午蒸。水倒得越多越好。剩下很薄的一點清水時，可以用廚用紙將水吸出來，面糊越稠越好，越稠，涼皮就越筋道。洗剩下的面筋盛好。面筋可以加少許小蘇打或者泡打粉揉好后蒸著吃。

    5 將面糊攪拌均勻。鍋里放一大鍋水，燒開，取一個平底蒸盤，盤可以飄浮在水面上。舀一勺面漿倒進盤里，晃動盤子，使面漿攤均勻，放進鍋里，蓋上蓋，蒸大概2分鐘，涼皮兒會 鼓起大泡。(建議準備2個盤子，輪著蒸比較快。)

    6 取出，在水池里放半池水，使盤子飄在水面上，涼透才能把涼皮揭下來。涼透的概念是，你用手摸盤子底是涼的，溫的仍不行，繼續放涼再揭，不然皮子容易破掉。

    7 把辣椒粉、花椒粉、鹽、蒜放在一小碗里，燒熱油，直接澆到碗上，再兌點陳醋、生抽，調好味道。釀皮就做好了。