穆珊旦(Musandam)

    穆珊旦半島和阿曼本土之間被阿拉伯聯合大公國國隔開，要進入此區域以搭城國內線班機最簡便，航程約一小時，雖可經公路抵達，但因簽證問題復雜與行程所需時間很長，較不建議由陸路進入此區。

    穆珊旦半島之北為荷姆茲海峽，是船只駛入波斯灣的要沖，過去曾為軍事禁區，現在除少數軍隊駐守地之外均已開放觀光。穆珊旦半島是在一百至二百萬年前由地殼上升運動所造成，半島上的巖石主要是石灰石，地形壯麗如同北歐國家的峽灣?？ㄋ_布(Khasab)為半島上最大的城市，也是機場所在地，。港口邊可見到伊朗人來販賣或交換各種生活物資，市集里也販賣鄰近國家的食物及各式用品。游客可搭乘單桅帆船或小艇探訪峽灣景色，此處的海底布滿珊瑚還有一些海難的沉船，有人說這里是世界級潛水地點之一，但要注意有些地點得潮流非常強，最好請當地旅行社安排適宜潛水之地點。

    阿羅斯塔克(A’ Rustaq)

 

    位于馬斯開特以東車程約2小時之處，此處有阿曼境內最著名的溫泉，為一自然涌出溫泉，涌出口位于一清真寺旁，水溫約攝氏45度，據說對風濕、關節炎及皮膚病具有療效。傍晚時分可見住在附近村落內的婦女相偕到溫泉涌出口汲取飲用水順便閑話家常，離涌出口不遠處蓋了12間公共浴室以供到清真寺參拜的教徒及游客洗凈手足，并且有一條溫泉專用的溝渠將溫泉引入村內以供洗滌及灌溉之用。

    比尼哈利德河谷(Wadi Bini Halid)

    由馬斯開特向南車程約3小時的依博拉(Ibra)市附近的比尼哈利德河谷終年有水，河水清澈凜冽，河岸邊長滿青翠的椰棗樹叢與其它植物，沿河兩岸因河川長年沖刷侵蝕而形成陡峭的山壁，阿曼人平日亦常前來此河谷烤肉垂釣或戲水消暑。附近的居民利用這條河的水來洗滌衣物、喂養牲口，溯溪而上可見一巨大巖洞，有450公尺長，若要進巖洞探險需有安全帽及照明裝備，冬季時因溪水高漲而無法進入巖洞內探險。

    瓦稀柏沙漠(Wahiba Sand)

    從素爾再往內陸走1小時左右車程即可到達瓦稀柏沙漠(Wahiba Sand)，約有200公里長、80公里寬，顏色、位置變化多端的沙丘是游客前所未見，搭乘吉普車從高數十公尺的沙丘上俯沖而下，人、車隨沙丘顛簸而跳動---這就是驚險刺激的「沖沙」活動。

    沙漠中的還有一些耐旱植物生長，這些植物便是駱駝等牲口的食物，幾世紀以來貝都因人在瓦稀柏沙漠的惡劣環境中過著逐水草而居的游牧生活，您可以順道拜訪這些游牧人家，他們會非常熱情的以阿拉伯咖啡及椰棗來招待遠來的客人以表示歡迎之意，有時還可喝到現擠的羊奶或駱駝奶喔！

    由于沙漠中并無固定進出路徑，游客若要自行開車進入沙漠地區應有熟悉地形及駕駛技術純熟之當地人士陪伴，以防迷失在沙漠中，或告知當地警察或朋友你的行蹤及何時回來。行前亦需準備充足的食物及飲水以防萬一。若要在沙漠中露營則需注意早晚溫差極大。

    素爾(Sur)

 

    素爾在馬斯開特東南方，從馬斯開特出發約需3小時左右車程可抵達，是一個典型的漁港及漁村。由于素爾早在公元6世紀就有和東非洲海岸一帶從事海上貿易的記錄，所以此地自古以制造阿拉伯式的單桅帆船而聞名至今，不過所有船只的動力已改用現代的柴油引擎，但外型仍堅持沿用傳統式樣的全木制船身，素爾的海邊全年之中皆可看到許多建造中的新船。據說，在造船場附近撿到完整的制船用鐵釘的話，會帶來意想不到的好運哦！

    尼日瓦（Nizwa）

    尼日瓦位于馬斯開特的西南方，車程約需2小時左右，它是阿曼內陸地區最大都市，在公元6和7世紀時曾是阿曼的首都。最著名的古跡是由聯合國教科文組織認定為世界歷史遺跡之一的巴赫拉堡(Bahla Fort)和由17世紀時最勢力強的領主所建的賈布爾堡(Jabrin Fort)，賈布爾堡至今仍保存得非常完整。堡內有為各種防御敵人進攻的機關，例如保內結構復雜有如迷宮、樓梯的間距不一以減緩敵人入侵速度，樓上房間的地板有小洞以倒下熱油或熱水阻撓敵軍等等，由于這位領主當時非常富有，所以堡內的裝飾、雕刻及結構較阿曼境內其它城堡復雜而豪華，后人將這位領主葬于堡內一個隱密的地方以紀念他。

    尼日瓦城堡旁的市場外觀為阿曼式傳統建筑，但內部設備非?，F代化且整潔，平日販賣蔬果、肉類、日常用品等，市場旁的種有椰棗樹的空地一到星期五就成為交易牛、山羊、駱駝等動物的牲口市集，從一大早便人聲鼎沸，喊價之聲不絕于耳，營業到中午為止。尼日瓦是阿曼首飾珠寶和手工藝品的中心，在馬斯開特所販賣的短刀和金銀飾品多來自于尼日瓦，但是此處的價格并不見得比較便宜。探訪尼日瓦城堡旁市集后面的小巷即可看見工匠們努力在制作這些手工藝品。從尼日瓦城堡的屋頂可看見鄰近尼日瓦清真寺寶藍色香黃金的的圓頂在陽光照耀下光彩奪目，這座清真寺是尼日瓦的地標。

    撒拉拉（Salalah）

    撒拉拉距馬斯開特約有一千余公里，車程約9小時，從馬斯開特搭乘飛機約1小時30分鐘可抵達。

    撒拉拉位于阿曼南部的朵法爾地區，為該區之最大城市，也是阿曼境內的第二大城，由于此處每年6月至8月間受印度洋季風吹拂，和北部馬斯開特等地炎熱干燥之氣候完全不同。這里充滿綠意、泉水處處，過著游牧生活的貝都因人在此時都將駱駝、牛羊趕至此處放牧，公路旁不斷出現「注意駱駝」的標示提醒駕駛人讓這些牲口先通過。

    撒拉拉的氣候適宜種植香蕉、椰子、木瓜、釋迦等果樹，這些熱帶水果對中東地區人們來說非常珍貴，撒拉拉的路旁?？梢娯溬u水果的小攤；潔凈的白沙海灘旁椰影搖曳，伴隨陣陣和風，令人彷佛置身于南太平洋之一隅。

    阿曼觀光局和朵發爾地區政府每年皆于7、8月間舉行慶典---「卡瑞夫節」(Khareef Festival)，Khareef之意為季風，此節慶就是在慶祝季風雨季的到來，舉行一連串的傳統歌舞、戲曲、民俗工藝等表演，在此時旅客攜家帶眷從炙熱的中東各國涌至撒拉拉參加卡瑞夫節的慶?；顒硬⒔铏C避暑，這里已成為海灣地區民眾最喜愛的避暑勝地之一。

    游客可在撒拉拉購買世界上質量最優的乳香和其它熏香料，色彩繽紛的陶制熏香爐是另一項深具阿拉伯特色的藝術品，這里的價格比首都馬斯開特的便宜。

    離撒拉拉市區30公里遠之處的山丘上是回教的先知Nabi Ayoub的長眠之地，從這個山丘上可眺望整個撒拉拉城的景色。撒拉拉市區北部25公里遠的Ayn Razatu有一條清澈的小溪，公園沿著這條小溪而建，這里是當地人野餐郊游的好地點，附設有露營營地。

    馬斯開特（Muscat）

 

    馬斯開特是阿曼的首都及經濟發展的中心，由Muscat, Mutrah和Ruwi三個區所組成，人口約40萬人以上。卡布斯國王的皇宮位于Muscat區，建于1970年間，游客可在莊嚴氣派的阿拉伯式宮殿前攝影留念。葡萄牙人占領阿曼時所建的密拉尼（Mirani）及杰拉里（Jalali）兩座軍事堡壘是馬斯開特最具代表性的古跡，但這兩座堡壘仍為當地警察的辦公室和軍隊的基地，內部并不對外開放。民眾可在堡壘外欣賞附近海岸的風光及往來的船只，遠眺皇宮的后院。

    Mutrah區內有馬托拉(Mutrah)漁市，販賣各種新鮮漁獲及蔬果，漁市對面的馬托拉傳統市場(Muttrah Souq) 販賣各種阿拉伯日常生活用品、香水、香料、傳統服飾及藝品，亦有金飾店、兌換外幣的錢莊穿插其中。傳統市集和公園，較便宜的旅館也位于此區內；Ruwi可說是一個辦公區，企業和政府機關多位于此，此區有多家五星級國際旅館沿海灘而建，飯店內多附設酒吧，市內亦有各式收費合理之餐廳及旅館可供選擇。還有 Al Juma Souq， 意為星期五市集，星期五相當于回教地區的星期日，住在馬斯開特的阿曼人喜愛于此市集購物，在此可買到的東西從牛羊牲口蔬果五谷到二手汽車，種類繁多應有盡有，熱鬧的程度更勝中國式傳統市場。參觀市內的阿曼博物館(Oman Museum)、拜德那迪亞博物館(Bait Nadir Museum)、自然歷史博物館(Natural History Museum)協助您從各歷史、自然和日常生活各方面了解阿曼王國。

    每年1、2月間舉行的「馬斯開特節」邀請本國及鄰近國家著名之傳統工藝技師到此展現各國特殊工藝，以及各種歌舞戲劇表演，精彩的活動吸引數以萬計的旅客從中東各國來參加此一盛會。鄰近的錫柏(Seeb)為國際機場所在地，也是駱駝賽的中心，駱駝賽于阿曼的國慶11月18日時舉行，阿曼的男女老少皆熱衷參加這項活動，騎師大多由孩童擔任，圍觀的群眾大聲吶喊為自己看好的駱駝加油，駱駝賽結束后立即進行駱駝買賣交易，獲得優勝的駱駝身價頓時暴漲數十倍，總算不枉飼主費心訓練及照顧。（來源：臺灣旅游聯盟）