一覺醒來發現，枕邊又多了不少頭發；當洗發時，頭發成把成把地掉。都市中的中青年人漸漸成了脫發大軍的“主力軍”。專家介紹，都市女性脫發除了與頻繁洗發、工作壓力大等因素有關外，還有一個最容易被忽略卻最常見的原因，就是頻繁更換洗護用品。

有些人經常是每一個月就要更換一次洗護產品，全都是剛上市的新品。

每更換一次洗發水，就會帶來對頭皮的物理刺激。洗發水和洗發水之間pH值不同，而且配方和添加劑也不一樣，植物成分和化學成分含量也難以判定。我們的頭皮對洗發水有適應的過程，如果一直用偏堿性洗發水，突然換成偏酸性，就會對頭皮造成刺激，引起脫發。洗發水之間的配方也不一樣，有化學成分，也有植物成分，如果對新配方不適應，也容易對頭發造成損傷，或加劇脫發。

專家介紹，人每天都會掉頭發，每個人的頭發大概有10萬根，每天50~100根的脫發是正常的，但是如果每天脫落過多或者長期脫發，就是異常的。

專家建議，年輕女性在洗護頭發時，要選擇相對穩定的洗護產品，不要跟風趕流行。當出現瘙癢和頭皮屑過多的時候再考慮更換才是正確的方式。