身為女人，你知道如何延緩皮膚衰老嗎？近日，美國《女性摯友》雜志刊登了一套抗衰老測試題，通過測試，讀者可以全面了解自己的護膚知識是否正確。

1.曬斑是可以修復的？

錯誤。某些非處方藥或激光療法可使曬斑褪色，但皮膚曬傷是絕對不可能逆轉的。

2.皺紋具有家族性？

正確。在皺紋及白發等肉眼可見的衰老跡象中，遺傳因素占25%。

3.吃西紅柿有助防止曬傷？

正確。西紅柿富含強抗氧化劑番茄紅素，有助于防止曬傷形成，但并不意味著可以不抹防曬霜。

4.非處方藥不能減少皺紋？

錯誤。含有類視黃素的非處方藥物可以刺激角質生成，加速皮膚細胞更新，從而使皺紋最小化。

5.暴露于紫外線中會導致皮膚松弛下垂？

正確。紫外線會導致皮膚失去彈性、松弛下垂。使用防曬指數至少為30的防曬霜，每2小時抹一次。

6.汽車玻璃可阻擋大部分有害紫外線，因此不抹防曬霜也安全？

錯誤。很多汽車擋風玻璃涂層能阻擋UVB，但防不了UBA，側面玻璃很少能阻擋紫外線。因此，開車上路也要抹防曬霜。

7.保持體內充足水分，有助控制皺紋？

正確。每日8杯水有助于保持皮膚光滑、有彈性。

8.只要不曬傷，適當曬太陽有益皮膚？

錯誤。在無防護的情況下，曬太陽15分鐘，皮膚就會損傷。只要暴露于太陽下，就要抹防曬霜。

9.抗氧化劑可消除皺紋？

錯誤。抗氧化劑可清除體內自由基，防止皺紋產生。但是抗氧化劑無法修復已經被紫外線破壞的角質層。

10.心理壓力會導致皮膚干燥？

正確。心理壓力會削弱免疫系統，導致皮膚細胞失去自我修復能力。

【結論】回答正確1題為1分。

7—10分：“不老美人”，廣博的皮膚保養知識有助于保持皮膚健康。4—6分：“睡美人”，要進一步了解皮膚保養知識。0—3分：“無知美人”，趕緊學習，了解護膚知識。