《痞子英雄》電影版最近在臺灣開機，導演蔡岳勛對動作場面向來要求很高，他早在四個月前就開始為趙又廷、陳意涵、Soler、Angelababy等幾位主演安排體能及搏擊課程，讓眾人都忍不住在微博上大吐苦水，透露高強度訓練下的各種痛。近日Soler來廣州宣傳新專輯，接受《信息時報》的專訪，大談這段集訓日子的苦樂酸甜，同時還爆出不少好玩的花絮，趙又廷長高了一吋（約2.5厘米），陳意涵的眼神最兇狠，周身酸痛的Soler，會跟大家相約去刮痧、針灸……

電影篇 故事是前傳 Soler演大反派

電影《痞子英雄首部曲：全面開戰》11月起開始試拍，近日進入正式拍攝階段。因電視版的男主角仔仔（周渝民）檔期不合，以及導演太太生子等因素，導演蔡岳勛一再推遲開拍時間。首次執導電影的他，號稱要投入3億新臺幣的資金（約6500萬元人民幣）。

電視版故事由仔仔在2008年加入海港城北區分局開始，蔡岳勛將以此為電影版的結尾，這次開拍的故事背景發生在2005年，是電視版的“前傳”。趙又廷飾演的吳英雄，性格會比電視版更加火爆，原本是黑幫老大女兒的陳意涵，這次將游走在正邪之間，跟黑白兩道都有大量打斗鏡頭。黃渤、Angelababy、臺灣諧星阿Ken都有份出演。Soler則在片中飾演大反派，兩兄弟各有各的兇狠，礙于保密協議，兩人不肯透露太多，只知道大哥Julio是隨手拿起任何東西都能當武器的惡人，非常具有破壞力，而弟弟Dino則是放蕩不羈，偏向高智商犯罪型的歹徒。

訓練篇 搏擊、拉筋 痛到全身散架

導演還請來3位教練一起操練幾位主演。Soler說，當中一個負責體型體操，有點像健身教練的身份。另一個教擒拿、搏擊跟出拳的龍師傅，第三個是動作導演Cyrrile，他曾在《致命武器4》演壞蛋的角色。

訓練從8月初開始，每天有4個小時。趙又廷、陳意涵、Soler、阿Ken會一起跑步、倒立、拉筋等熱身動作，之后便要互相輪流練搏擊，及教導動作鏡頭的表演技巧。最慘的是拉筋，像三文治一樣，有時Julio面對著趙又廷，后面就背靠著Dino，對面是阿Ken，背后又靠著陳意涵及武術老師。師傅站在后面推幫助眾人劈一字馬，“每一厘米都是痛得要死，所有人就像夾band一樣，是同時一起在喊，光聽聲音好像在殺豬。”Soler說：“剛開始好像被車撞了一樣，輕輕一個轉身也痛得要命，連在床上也不知怎么睡才好，就好像打散全身的肌肉，再去重新接合一樣。”大哥Julio因為不小心弄傷肩膀，結果躺下跟坐起時，簡直像烏龜一樣，慢慢轉頭尋找不那么痛的姿勢，每次都要來回摸尋很久。

成果篇 Soler變大只 趙又廷增高

這些演員在訓練中取得很大進步，同樣也收獲不少傷痛。Soler笑稱每次休息時，聊最多的話題就是怎么療傷。“你哪里痛啊？看哪個醫生？吃什么東西進補？睡得好不好？”Julio不小心傷及腰背，教練帶他去刮痧，原本趙又廷也想同行，但聽到Julio的描述之后打消念頭。“那不是傳統的刮痧方法，而是用一個一塊錢硬幣刮，痛到我當時本能反應想揍醫生，要別人按住我才能繼續下去。”看到Juino刮完痧全身變虎紋，趙又廷選擇更輕松的針灸，還帶上大家一起去。

問到集訓最大的收獲是什么，Soler說變大只了不少，原本的肩背痛都不見了，“不過最驚訝的是趙又廷，他高了足足一吋（約2.5厘米），可能是他之前有點小駝背吧。”Soler笑說覺得趙又廷好有型，一舉一動都很帥，“什么叫做英雄相？看趙又廷就知道了，我們這些是壞人相，難怪他演英雄，我們演反派。”

亮點篇 陳意涵變打女 男生有壓力

在試拍的幾場重要的動作場面中，陳意涵打斗戲份很重。一場她徒手敵對多位彪形大漢的戲份，因為武指為求逼真，要求飾演彪形大漢的武術演員務必做出貼身攻擊，沒想到意涵躲避不及，對手的刀背砍到頭，陳意涵慘叫之后依舊忍痛演練。幾天后，她全身遍布瘀青，尤其左手背上的瘀青，面積比一部手機還大。陳意涵說：“看到自己的傷痕累累感覺真像被凌虐過，我根本就是女‘被’打仔，不過試拍的時候完全沒感覺，一停拍才發現痛得不得了。”

Soler表示，高強度的訓練讓陳意涵進步很大。Soler說她讓男生們看到很有壓力，“剛開始訓練時只是個小女生，后來就變了。眼神非常兇悍，要是現實生活中遇到這樣的女生，我一定不敢欺負她。”