來源：網(wǎng)絡(luò)

剛?cè)W洲的人都非常不習(xí)慣那里緩慢的用餐速度，尤其是晚餐。因為臺灣人吃飯速度很快，大家都覺得應(yīng)該快快了事。可是那里的人可以喝半天餐前酒，講很久的話；前餐出來又介紹各種不同的制作方法……如果你是個性急的人，你真會吃不下那頓飯，因為有可能花掉三四個小時。但是如果你還記得我們所說的：所有生活的美學(xué)旨在抵抗一個字——忙。我們一再重復(fù)地說，忙就是心靈死亡；不要再忙了，你就開始有生活美學(xué)。

　　我有時在雙休日時會在家里做一道菜。將蒜切成很薄很薄的蒜片，加上橄欖油爆得香香的，用你的嗅覺感覺到它已經(jīng)熟透了，這時放進(jìn)切碎的洋蔥，把洋蔥炒至金黃色，洋蔥的香味加上蒜爆香的香味，接著把揉碎的月桂葉放進(jìn)去，又有一種不同的香味飄出來……這時我把所有燙好、剝過皮的鮮紅番茄切碎放進(jìn)鍋里，加水、加胡椒，我要做意大利海鮮湯。

　　這是我最近很喜歡做的一道菜，整個過程我感到很快樂，因為我覺得自己在認(rèn)識很多不同的食材：蒜、洋蔥、月桂葉、番茄、胡椒，每一種食材的味道都不一樣，混合在一起卻共同構(gòu)成一種氣息。尤其是把爐火調(diào)小，開始熬——我們用“熬”這個字，“熬”是小火慢慢燉煮，所以這一鍋湯會釋放出最美的顏色和最香的氣味來，最后變成鮮紅色。

　　我要談的生活美學(xué)，是從這些過程中享受你的生命、去愛你的生活。

匆匆忙忙吃一頓飯的你，不會去愛你的生活；可是如果這樣去準(zhǔn)備、去享用一頓飯，你會愛你的生活，因為你覺得你為生活花過時間、花過心思，你為它準(zhǔn)備過。當(dāng)然我們真的太忙了，不可能每一天都這樣費工夫，我只是建議朋友：是不是有可能一周抽出兩天，如雙休日那兩天，或者一天，或者一餐，坐下來跟家人好好吃一頓飯。

恢復(fù)你的生活美學(xué)，從吃開始。

　　提到自己做菜的經(jīng)驗，我只是希望跟大家分享生活里一些非常小、非常瑣碎、不容易被人注意到的快樂，好比我剛剛提到把蒜片爆香的快樂、把洋蔥炒到金黃色的快樂、番茄被小火熬煮到釋放出非常漂亮的艷紅色的快樂。還有，月桂葉被揉碎以后，會產(chǎn)生一種非常特別的香味。

　　古代希臘為詩人戴在頭上的桂冠，就是用月桂葉子編成的，所以你在煮湯的時候，還會想到很多古代希臘的神話。太陽神阿波羅曾經(jīng)愛上一個美女叫達(dá)芙妮，但是達(dá)芙妮并不想跟阿波羅在一起。于是她就拼命逃、拼命跑，當(dāng)然她跑不過太陽神，最后達(dá)芙妮的父親就把她變成一棵月桂樹。所以西方有座著名的雕刻，是俊美的阿波羅懷抱著一個很美的女子，可是那個女子的頭發(fā)和手指已經(jīng)變成月桂樹的葉子和樹枝了……當(dāng)你把月桂葉揉碎放入意大利海鮮湯的時候，你會有好多文化的聯(lián)想。